「10分」激ウマ!レシピ [ 10 Minutes ] 「10分」激ウマ!レシピ

男子も簡単に作れる絶品料理!ファミコレ超簡単レシピ

家族みんなが笑顔になれる、絶品和風パスタ
ファミチキ家族パスタ
にんにく&バター&しょうゆの“黄金トリオ”が奏でる美味しさのハーモニー。和風テイストのパスタにファミチキがマッチしてめちゃウマです。ファミチキ&野菜も入るので栄養面もバッチリ! パスタを失敗無くアルデンテに仕上げる技も必見よ!
公開:2014/07/28
材料 2人分
  •   ファミチキ
    1個
  • ファミリーマートコレクション スパゲティ1.6mm
    200g
  • ファミリーマートコレクション もやし野菜炒めセット
    1/2袋
  • ファミリーマートコレクション こいくちしょうゆ
    大さじ1と1/2
  • ファミリーマートコレクション 味付塩こしょう
    少々
  • ファミリーマートコレクション 味付のり10切60枚
    適量
  • バター
    20g
  • おろしにんにく
    少々
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作りかた

  • 1
    スパゲティ1.6mmはたっぷりの湯に塩(分量外)を適量入れ、表示の茹で時間より1分短く茹でる。
  • 2
    ファミチキは小さめのひと口大に切る。
  • 3
    フライパンに半量のバターとおろしにんにくを熱し、もやし野菜炒めセットを加えザッと炒めたら、①のスパゲティの茹で汁をお玉一杯ほど加える。
  • 4
    ①のスパゲティが茹であがったら、②のファミチキとともに③のフライパンに入れ全体を混ぜ合わせる。こいくちしょうゆと残りのバターを加え、味付塩こしょうで味を整える。
    バターを2回に分けいれるところがポイント! 最後にもう一度加えることでバターの香りをしっかり感じることができます。
  • 5
    器に盛り、味付のり10切60枚をきざんで散らす。

三瓶&カナリアのワンポイントクッキング

管理栄養士が語るポイント

ファミチキひとつで2人分作れるので効率が良く、その分、野菜をたっぷり加えるので1皿で栄養価のバランスも良くなり、まさに一石二鳥です。
管理栄養士&フードコーディネーター 北嶋佳奈のプロフィール
  • ※一部の地域および一部の店舗では取扱いのない商品がございます。
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