「10分」激ウマ!レシピ [ 10 Minutes ] 「10分」激ウマ!レシピ

旦那&子供が喜ぶ! 簡単で美味しいファミコレレシピ

みんな大好きカレーが、こんがりサクサクホットサンドに変身!
おやつに、食事に!香ばしカレーホットサンド
レトルトのカレーを使って、あっという間にサクサクのカレーホットサンドを!
完成度の高いビーフカレーを使っているから、美味しくないはずない!
カレーを温める必要もないから本当に簡単。
小腹がすいた時にちょうどいいメニューやから、旦那さんのお夜食とか、お子さんのおやつにもぴったりやね。
公開:2014/05/02
材料 2人分
  • ファミリーマートコレクション ビーフカレー中辛
    1/2袋
  • ファミリーマートコレクション 食パン
    2枚
  • ファミリーマートコレクション とろけるスライスチーズ6枚入
    2枚
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作りかた

  • 1
    食パンは厚さを半分にしてから耳を切り落とす。
  • 2
    1のパンの中央部分を指で軽く押さえへこませて、そこにスライスチーズ、カレーの順にのせ、上からもう一方のパンを乗せてサンドする。
  • 3
    食パンのフチを少量の水で濡らし、スプーンのふちなどを使ってしっかりおさえる。
    食パンのフチを水で濡らすことでノリの代わりになります。これをしておくと具がはみ出ずに上手にできます。ただし、水のつけすぎにはご注意を。
  • 4
    トースターまたはフライパンで両面をこんがりと焼き、対角線上に半分に切る。

木村祐一のワンポイントクッキング

管理栄養士が語るポイント

カレーはお子さんも旦那さんも大好きなメニューだと思いますが、お肉や野菜がたっぷり入っているので栄養満点です。そこに日本人に不足しがちなカルシウムを多く含んだチーズをプラス。手でつまんで食べられる手軽さもいいですね。
管理栄養士&フードコーディネーター 北嶋佳奈のプロフィール
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